Mezi hlavní přednost výuky taekwonda patří jeho ucelená a dokonalá skladba, která zaručuje neustálou možnost zdokonalování se v technikách po mnoho let nebo i celý život. Základním prvkem výuky je nácvik základních pohybů (technik). Po zvládnutí určité skupiny základních technik jsou tyto sdruženy do vzorů (technických sestav). Těchto vzorů je 24 a jsou řazeny podle náročnosti.
Tréninky jsou zaměřeny na všestrannou sportovní přípravu, koordinaci pohybů, posilování a protahování celého těla, seznámení se základy taekwon-do a všeobecný rozvoj motoriky.